Psychologia praktyczna

Werner Stingl : Psychologia praktyczna
Stres, frustracja, trudności w koncentracji oraz zaburzenia snu, wyczerpanie, zniechęcenie czy lęki: niemal każdy z nas zna podobne zaburzenia samopoczucia wynikające z niepokojów psychicznych. Jak pomóc sobie w trudnych sytuacjach?
Wiecej >>>

Stres, frustracja, trudności w koncentracji oraz zaburzenia snu, wyczerpanie, zniechęcenie czy lęki: niemal każdy z nas zna podobne zaburzenia samopoczucia wynikające z niepokojów psychicznych. Jak pomóc sobie w trudnych sytuacjach?

"Psychologia praktyczna" przedstawia następujące rzeczowe wskazówki pomagające uporać się z własnymi problemami, począwszy od stresu spowodowanego pracą aż po nałóg palenia:

jak opanować sytuacje kryzysowe dnia codziennego,
jak pomóc sobie samemu,
w jakich problemach psychicznych należy szukać pomocy i gdzie ją znaleźć,
jak za pomocą ćwiczeń odzyskać harmonię wewnętrzną i zadowolenie.

Inne ksiazki z tej kategorii:

Psychologia a wyzwania dzisiejszej pracy - Schultz Duane P., Schultz Sydnej Ellen
Prezentowane w książce modele, teorie, badania empiryczne i techniki badawcze służą właśnie temu celowi : pokazaniu, jak sobie radzić z różnorodnymi problemami pojawiającymi się w pracy i w związku z pracą Cena: 54.90

Inteligencja emocjonalna w praktyce - Goleman Daniel
Książka przynosi odpowiedź, jak to się dzieje, że zdolni uczniowie stają się zaledwie przeciętnymi pracownikami, albo że osoby o wysokim ilorazie inteligencji nieraz z trudem radzą sobie w życiu. Nawet jeśli pytanie wydaje się banalne, to odpowiedź - którą dokumentują najnowsze badania naukowe - obala dotychczasowe poglądy na rolę intelektu w odniesieniu życiowego sukcesu. Zależy on bowiem w głównym stopniu od kontrolowania własnych emocji, zapału, wytrwałości w dążeniu do celu, zdolności empatii, umiejętności zachowań społecznych. Książka wskazuje, kiedy i jakimi metodami można ją kształtować w dzieciach, aby zapewnić im jak najwłaściwsze wykorzystanie wrodzonych zdolności w uzyskaniu sukcesu w życiu. Cena: 32.17

Psychologia tłumu - Bon Le
Studium duszy tłumu, wktórym znaleźć można omówienie takich zagadnień jak: - ogólna charakterystyka tłumu... Cena: 27.50

Psychologia motywacji - Franken Robert E.
Książka jest podstawowym podręcznikiem z zakresu psychologii motywacji. Doskonale wyważona pod względem prezentacji różnorodnych spojrzeń na naturę motywacji, odmiennych perspektyw teoretycznych, różnych szkół badawczych. Autor traktuje zagadnienia bardzo szeroko, nie unikając obszarów tradycyjnie należących do psychologii społecznej, rozwojowej, czy też klinicznej. W poszczególnych częściach prezentowane są kolejno: * główne pytania, na które usiłuje odpowiedzieć psychologia motywacji; * najważniejsze teorie motywacji i główne komponenty procesu motywacyjnego; * motywacje specyficzne; * relacje między emocjami i motywacjami * oraz tak zwana motywacja wzrostu i procesy samoregulacji. Cena: 69.38

Psychologia perswazji - Hogan Kevin
Wielu ludzi postępuje w relacjach z klientami i rodzinami w taki sposób, że traci jedna strona lub obydwie. Istnieje jednak inna filozofia życia, która pomaga doprowadzić do sytuacji, w której wygrywają obie strony. Stosują ją na co dzień odnoszący sukces biznesmeni, politycy, wybitni nauczyciele duchowi oraz wielu z najbardziej wpływowych ludzi świata. Autor pokazuje, krok po kroku, w jaki sposób można podążyć ich śladem: przeniknąć umysły innych ludzi oraz, zgodnie z zasadami etyki, wywierać wpływ na ich życie. Ta książka wprowadzi cię w praktyczny trening zastosowania technik strategii i perswazji zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym. Już wkrótce wywieranie wpływu na ludzi stanie się dla ciebie chlebem codziennym. Cena: 24.67

Psychologia szczęścia - Michael Argyle
Czym jest szczęście? Jak szczęśliwi są ludzie? Czy satysfakcja z pracy może dać więcej radości niż udany związek małżeński? Dlaczego uczesntniczymy w rozrywkach? To tylko wybrane pytania, na które odpowiedzi można znaleźć w znakomitym kompendium wybitnego znawcy problemów kontaktów między ludzkich Michaela Argyle´a. Cena: 38.61

Sukces jest sexy - Asgodom Sabine
Kobiety dawno udowodniły, ile Są warte w życiu zawodowym. Koniec z polowaniem na karierę. Koniec z ukrywaniem własnych potrzeb. Koniec z rezygnacją z kobiecości. Do zrobienia prawdziwie wielkiej kariery kobiety potrzebują nowego planu, mądrej strategii i lepszego zrozumienia samych siebie. Cena: 23.69

7 duchowych praw sukcesu - Chopra Deepak
W niniejszej książce, autor obala mit o tym, że sukces osiąga się dzięki ciężkiej pracy, czynieniu wielkich planów i realizowaniu własnych ambicji. Autor twierdzi, że gdy tylko zrozumiemy naszą wewnętrzną naturę i nauczymy się żyć w harmonii z prawami naturalnymi, wówczas łatwo i bez wysiłku zyskamy dobre samopoczucie, zdobędziemy życiową energię i entuzjazm, a także doświadczymy radości płynącej z udanych związków z ludźmi oraz satysfakcji materialnej. Cena: 0.00

Toksyczny sukces - Pearsall Paul
Toksyczny sukces to donośny sygnał alarmowy zwracający uwagę na wszechobecną negatywną siłę wywierającą wpływ na nasze życie. Jednocześnie książka ta proponuje realne, praktyczne rozwiązania tego problemu i niewątpliwie spotka się z oddźwiękiem wśród czytelników. Cena: 27.03

Istota inteligencji - Jeff Hawkins, Blakeslee Sandra
Od lat naukowcy próbują odtworzyć działanie ludzkiego mózgu w maszynach. Sztuczna inteligencja, sieci neuronowe, algorytmy automatycznego wnioskowania -- to wszystko owoce tych prób. Jednak żadne z tych rozwiązań nie spełniło pokładanych w nim oczekiwań. Dlaczego? Czy błąd tkwi w nieprawidłowym doborze parametrów sieci neuronowych i błędnej implementacji algorytmów, czy może w fakcie, że próbuje się zamodelować inteligencję bez dokładnego poznania jej tajemnic? Cena: 34.90